Как перестать покупать лишние вещи — советы минималиста

Взор с гор

Минимализм, жизнь в деревне, полезные привычки

7 вещей, которые я перестала покупать

Я всегда тяготела к идее минимализма, даже в какой-то мере аскетизму, но многие мои привычки были просто скопированы с окружения и воспитаны рекламой (я перестала смотреть телевизор только когда начала жить самостоятельно — 10 лет назад). Переезд в деревню помог переоценить многие автоматические решения, и еще больше снизить потребление. В этой статье я хочу рассказать о тех продуктах, которые я перестала покупать за последние 1-2 года.

Бытовая химия

Живя на земле, начинаешь беспокоиться о том, что ты на нее выливаешь. Так что я довольно быстро отказалась ото всей бытовой химии, заменив ее на хозяйственное мыло, соду и уксус. Как я их использую, можно прочесть в статье Хозяйственное мыло — лучший друг минималиста. Качество дезинфекции и очистки такое же, а вреда для природы намного меньше, плюс нет лишней упаковки.

Пластиковые пакеты

Да, конечно, в некоторых магазинах их выдают бесплатно, но я и бесплатные перестала брать. У меня есть сумка-рюкзак и тканевые хозяйственные сумки, которые используются бесконечное количество раз и не добавляют мусора на планете. Если на рынке мне сразу взвешивают овощи в пакете, я стараюсь повторно использовать этот пакет для будущих покупок или для мусора.

Глянцевые журналы

Наверное, я очень удивлю своих подписчиков, но много лет подряд я ежемесячно покупала журнал Vogue, даже какое-то время была на него подписана. На то было несколько причин:

1. Наш семейный бизнес был связан со сферой моды, и мне было удобно следить за трендами, опираясь на главный модный журнал мира.

2. Мне очень нравится уровень профессионализма копирайтеров, фотографов и дизайнеров Vogue. Постоянно читая этот журнал, я знакомилась с актуальными стандартами в рекламе и пиаре и могла применять их в своем деле.

3. Я получала большое эстетическое удовольствие от чтения и просмотра фото. Покупка журнала была для меня ритуалом, способом побаловать себя «милой женской ерундой».

Но постепенно все эти причины стали неактуальными, мне больше не требовалось следить за трендами, и я нашла множество новых способов сделать себе приятное, не окунаясь в мир гламура. Так что уже больше года я не держала в руках Vogue, и меня совершенно не тянет купить очередной номер.

Некоторая декоративная косметика

Раньше я постоянно пользовалась тональными кремами, пудрой и румянами. Теперь я предпочитаю, чтобы на коже не было ничего, кроме дневного крема с spf-защитой. Мне стало неприятно ощущать на всем лице слой косметики, так что я готова пожертвовать идеальным ровным цветом лица в пользу комфорта. Тем не менее я продолжаю пользоваться тушью для ресниц, тенями для век и бровей и нейтральными помадами. А также не отказываюсь от лаков для ногтей, так как мне доставляет удовольствие хороший маникюр и педикюр.

Промышленные овощные консервы

Я считаю, что менять питание нужно постепенно и внимательно прислушиваясь к своему организму. Сейчас я придерживаюсь концепции «правильного питания», отдавая предпочтение сырым или тушеным овощам, крупам, зелени, белому мясу, яйцам и молочным продуктам. Уже много лет мы не едим полуфабрикаты, колбасные изделия, не пьем никакие покупные напитки, но вот от овощных консервов мы отказались только в прошлом году. Я поняла, что хочу контролировать количество сахара и соли в нашем рационе, а в покупных консервах соли и сахара может быть очень много. Домашние заготовки я тоже не делаю, так как предпочитаю покупать свежие овощи и фрукты по сезону. Но если нас угощают домашним вареньем или огурчиками, конечно, я включаю их в наше меню.

Сладости

Я ужасная сладкоежка, и мне стоило больших усилий снизить потребление сахара, но научные данные меня убедили в том, что рафинированного сахара в питании должно быть очень мало, хотя полностью от него можно не отказываться. В прошлом году я просто перестала покупать любые сладости, в результате никаких соблазнов дома нет. Теперь я регулярно делаю творожные запеканки, жарю оладушки с минимумом сахара из смеси белой и ржаной муки, и если нас угощают вареньем — ем варенье. А еще выпиваю 2 чашки кофе в день, и с ними по чайной ложке сахара. Крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, овощи и фрукты — это мои основные поставщики углеводов.

Сама я ем хлеб мало, но вот мой муж настоящий хлебоман. Много лет назад мы исключили из рациона белый хлеб, заменив его на ржаной. А в прошлом году я начала печь ржаной хлеб сама. Мне очень нравится медитативный процесс работы с тестом и чудесный запах свежего хлеба! Получаются очень вкусные булочки, которые мой муж просто обожает. Я пеку хлеб на дрожжах по трем причинам:

доверенность на представление интересов лица в Росреестре

мы чувствуем себя хорошо когда едим такой хлеб, нет никаких неприятных ощущений,

работать с дрожжами мне удобнее, чем с закваской,

никаких научных статей (на русском и английском языках), доказывающий вред дрожжей я не нашла — исключительно тексты в стиле «мирового заговора рептилоидов».

Вот такой список получился. Наверняка есть еще какие-то мелочи, от которых я отказалась, но они не всплывают в памяти. А какие перемены в сфере покупок произошли у вас в прошлом году?

Похожее

10 comments

Полуфабрикаты я не ем уже года два, например теже котлеты или пельмени делаю сам. Колбасу за год ел раза 3 от силы. Отказался от покупных консервов, кроме шпрот и красной икры — но их ем очень редко. Полностью отказался от покупного майонеза, но это потому что научился делать его сам))сало соленое/капченое не покупаю по той же причине — делаю сам

Я ленюсь делать домашний майонез, вместо него использую йогурт без добавок с соевым соусом. А муж тоже сало солит сам, благо, в деревне его не проблема достать)

Я пробовал йогурт с соевым соусом или йогурт с горчицей, мне не очень понравилось. Поэтому и научился делать майонез, правда норм получилось раза с 4-5. Изначально мне тоже лень было))

Татьяна, у вас хлебопечка? Как вы делаете хлеб?

Катерина, я вручную замешиваю тесто и пеку небольшие булочки в духовке. Использую вот этот рецепт http://rutxt.ru/node/5437 только без лука и без семян.

Татьяна, в духовке — это газовая плита?

У меня муж просто очень хочет большую хлебопечку. С огнем. Пока не понимаю для себя, как это должно выглядеть и сколько стоить. Но очень хочется вкусный хлеб.

Да, у нас газовая печка с духовкой. Конечно, электрическая духовка или хлебопечка пропекают лучше, но у нас бывает нестабильное электричество, да и небольшие булочки хорошо пропекаются даже в газовой.

Татьяна, спасибо за ответ и за рецепт!

В последние годы становится все больше и больше консервированных фруктов и овощей вообще без добавок. Некоторыми из них я широко пользуюсь, когда вариант получается гораздо менее трудоемкий и дешевый. Например начинку для яблочных пирогов, где нет ничего кроме пропаренных ломтиков яблок мы покупаем упаковками, и не для еды. Я измельчаю эту начинку в яблочное пюре и использую его в выпечке заменяя им масло. Особенно удачным получается домашний хлеб на яблочном пюре из муки зеленой гречки. Хлеб я тоже пеку сама, самый разный, дрожжевой в том числе.
Жизни на собственной земле можно только радоваться. С удовольствием почитала Ваши публикации.

Добавить комментарий Отменить ответ

Привет!

Меня зовут Татьяна, мне 33 года, я живу с мужем в селе Апшеронского района Краснодарского края. Подробнее.

Как перестать покупать лишние вещи — советы минималиста: Как обойтись без покупки ненужных вещей +Видео

Если вы стали замечать, что не задумываясь покупаете все товары по акции, даже если эта вещь третья по счету и ей никогда никто не будет пользоваться, то это уже болезнь, называемая склонностью к непроизвольным покупкам.

Она приводит к непредвиденным тратам и росту ненужных вещей. В этой статье мы поговорим о том, как перестать покупать лишние вещи — советы минималиста.

Почему же мы постоянно тратим кучу денег на безделушки?

Причину нужно искать на подсознательном уровне. Например, у человека проблема с самооценкой и он нуждается во всеобщем признании. Когда он не получает это внимание от окружающих, то пытается получить это мнимое признание покупками.

Еще один вариант, это покупки в качестве моральной поддержки самого себя: «Вот я столько терпела, могу же я себя побаловать».

Также не стоит забывать про такое психическое заболевание, как шопоголизм, при котором человек удовлетворяется лишь за счет самого процесса покупки. Он не может справиться с этим непреодолимым желанием и покупает лишние вещи.

Приемы, с помощью которых можно выработать иммунитет к ненужным покупкам

Для начала необходимо найти уязвимые места.

Маркетологами достаточно давно и успешно пользуются психологическими уловками:

Заманивание с помощью ярких моментов, выделяя таким образом товары, которые хотят продать побыстрее. Будьте осторожны с такими цветами, как оттенки красного и оранжевого, т. к. именно эти цвета на подсознательном уровне подталкивают на покупку. Нас заставляют покупать ненужные вещи.

При раскладывании товаров на полке, также есть свои хитрости. Так каждая полка имеет наиболее выигрышную зону. На таких местах и располагаются товары, приносящие максимальную прибыль магазину;

Как перестать заполнять гардероб ненужными вещами:

Наличие базового гардероба. Как только мы заходим в магазин, у нас разбегаются глаза. Там понравилась кофточка, здесь штаны и как результат в гардеробе куча шмоток, которые ты никогда не оденешь. В этом случае поможет наличие базовых вещей, таких как белая футболка, синие джинсы и однотонная кофта;
Не покупать вещи, не сочетающиеся между собой. Бывает желание купить что то яркое и необычное, а после прихода домой понимаешь, что носить эту вещь просто не под чего. Выход: Перед походом в магазин сфотографируй свою одежду и уже на месте ты будешь знать что будет с чем сочетаться;
Вкладываться в качественные вещи. Не кидаться на дешевые некачественные вещи, лучше купить что-то одно за большую цену и соответствующего качества. Качественная вещь прослужит долго и не покроется катышками уже после первой стирки, соответственно вам не придется снова идти в магазин и опять тратить деньги;
Не нужно покупать от отчаяния, что больше ничего не нашла;

Не покупать одежду не подходящую по размеру, на тот момент когда ты похудеешь. Даже если тебе очень захотелось и ты все же купила это платье, то можно обратиться в ателье, где его тебе подгонят по фигуре;

Советы минималиста — как обойтись без покупки ненужных вещей

Первым делом нужно составить список вещей которые у вас уже есть. Довольно часто происходит так, что мы берем лишнее по причине незнания того, что уже есть. История про ту модницу, которой постоянно нечего надеть и, в тот же момент, некуда класть вещи, это абсолютная правда.

Как только у вас будет список того, что у вас уже есть, желание купить что-то новое ослабнет. Лучше если этот список будет еще разделен на категории: нужное, иногда используемое, нужно, но можно обойтись и без, хлам.

Нужно проработать этот список, и понять что из этого мне действительно нужно, буду ли я пользоваться этим когда то, доставляет ли мне радость та или иная вещь.

Следующий этап — это оценка стоимости ненужного хлама. Прежде чем избавиться попробуйте приблизительно подсчитать стоимость ненужных предметов. И не сомневайтесь, эта цифра вас очень удивит.

Теперь сделаем еще один список, в котором будут находиться те вещи, не стоящие денег, но делающие вас счастливыми. После этого вы поймете, что самые главные моменты нашей жизни ни стоят ни копейки. Так зачем тратить столько денег на вещи не делающие вас счастливыми и которые в конечном итоге окажутся на помойке?

С другой стороны, иногда покупка безделушки является лучшим лекарством от депрессии. Однако здесь так же нужно определить границы. Так, например, вы любите коллекционировать глиняные статуэтки и новый экспонат для коллекции несомненно принесет удовольствие. А вот если вместе с ней вы возьмете еще какую-нибудь вещь, только потому, что она находилась на той же полке, то это уже не будет входить в список дозволенного.

Итоги

Еще одним не менее значимым моментом является расплата за покупки картой. Наличных денег в руках нет и вы не контролируете свои расходы, это происходит незаметно. Если в кошельке имеется всего несколько банкнот, то их подсознательно труднее потратить, нежели ту же сумму с карты.

И наконец решите для себя, что вы больше не хотите покупать ненужные вещи. Конечно моментальным образом не получится избавиться от данной привычки, но со временем, придерживаясь данного решения, вы заметите как ненужных вещей стало меньше, а бюджет значительно экономиться.

Как перестать покупать лишние вещи: советы эксперта

Мы покупаем много лишнего. Квартира постепенно зарастает коробками, полки в шкафу и ванной — вещами и новыми средствами, а детская — игрушками. Как разорвать этот круг и научиться контролировать свои расходы? Эксперт по личным финансам Анастасия Веселко поделилась советами, которые помогут сэкономить деньги, время и место в доме.

Спланировать бюджет и составить список покупок

Прежде всего, необходимо спланировать бюджет. В течение нескольких месяцев ведите учет своих доходов и расходов, записывая каждую покупку. В конце каждого месяца проверяйте, без каких приобретений можно было бы обойтись.

Кроме того, не забывайте составлять список нужных покупок перед каждым походом в магазин. Этот простой шаг действительно помогает экономить. Особенно удобно использовать приложения для смартфонов, в которых можно заранее рассчитать общую сумму приобретений. Еще одна уловка, которая поможет вам не отклониться от плана, — брать с собой в магазин ровно столько денег, сколько планируете потратить.

Включить осознанность

Главное — вовремя остановиться. Бывает, вы потратили несколько часов на выбор мелочей для дома и направляетесь к кассе. Именно в этот момент еще есть шанс трезво оценить необходимость покупки. Вот несколько приемов в помощь:

Спросите себя: «Могу ли я это не покупать»? Если вы, не раздумывая, ответили «да», значит, стоит отказаться от покупки.
Сделайте перерыв. Каждый раз, когда возникает желание совершить незапланированную покупку, отложите намерение на три дня. Этого времени достаточно, чтобы принять взвешенное решение.
Проведите «Тест незнакомца». Представьте, что незнакомый человек предлагает вам на выбор: желаемую вещь или деньги? К чему склоняетесь?

7 ошибок, которые я допускала

Личный опыт, который знаком каждому + советы по эффективной уборке

Как не покупать лишнего: 2 способа экономить деньги и жить без хлама

Список ненужных вещей и список полезных подарков для женщины

С помощью автора книги о минимализме Ирины Соковых мы уже разобрали гардероб, избавились от хлама на балконе и в гараже, стали покупать меньше продуктов и готовить более простые блюда. Если все равно кажется, что вещей вокруг слишком много, расскажем, какие еще категории предметов можно сократить, а главное — как не покупать лишнего.

Список вещей, которые можно сократить

Декоративная косметика. Вам правда нужны все 15 помад, 7 из которых примерно одного оттенка? Вы правда пользуетесь всеми видами тональных средств, которые храните в косметичке?

Уходовая косметика. Крем для тела, крем для ног, крем для рук, крем для левой пятки, крем для правой пятки. Не кажется ли вам, что это перебор?

Посуда. Избавьтесь от детской посуды, пусть ваш ребенок чувствует себя взрослым, тогда и его поступки будут соответствующими.

Резинки для волос. Оставьте только черные и в тон вашим волосам. Аналогично и с детскими аксессуарами: оставьте самые красивые и новые, остальные в топку!

Игрушки. Долой все, что не интересно ребенку и то, о чем он не мечтал хотя бы пару недель.

Детская одежда, и в частности детские носки. Купите 6–7 пар белых носочков для дочки и столько же черных для сына, а от остальных избавьтесь. Стирать и искать пары станет в разы легче.

Взрослые носки можно обновить, поступив по аналогии с детскими, — для женщины серые, для мужчины черные. И больше никаких проблем!

Цветы в горшках. Если не готовы избавиться сразу ото всех горшков, то пристройте в добрые руки хотя бы те, что требуют слишком сложного ухода.

Полотенца. Долой дырявые, жесткие и застиранные полотенца! Пусть ваша кожа соприкасается только с приятными на ощупь материалами.

Канцелярия. Сократите эту категорию до 5–6 предметов, если, конечно, ваше хобби напрямую не связано с канцелярскими излишками.

Пакеты. Не храните прозрачные целлофановые пакетики, в них нет никакого смысла. Это одноразовый продукт, и старайтесь вообще использовать минимум пакетов. Купите компактную хозяйственную сумку (не путать с авоськами), которая в XXI веке выглядит вполне стильно.

Квитанции. Храните подтверждения оплаты только несколько лет, а если вы оплачиваете счета по интернету, то в хранении бумажных носителей вообще отпадает всякий смысл.

Кулинарные книги. Идите в ногу со временем, пользуйтесь интернетом.

Электроприборы. На выброс все, что куплено только “благодаря” рекламе, увиденной в “магазине на диване” (еще один минус телевизора в доме).

Фоторамки. Не засоряйте горизонтальные поверхности фотографиями в рамках. Если они вам остро необходимы, повесьте их на стену.

Диски с музыкой и фильмами. Вы серьезно ими еще пользуетесь?

Декоративные фигурки. Вам правда приятно видеть их повсюду и вспоминать коллег по работе, которые “скинулись” всем отделом на однотипные подарки к 8 марта?

Провода. Чем их больше, тем больше путаницы. Выбросьте все провода, к которым не нашли соответствующих приборов. И долой провода с разъемами, подходящие только к технике двадцатилетней давности. Вероятность, что к вам в дом попадет старый видеомагнитофон, ничтожно мала.

Магниты. Если они привезены из дальних стран, повесьте их на боковую стенку. В нужный момент они напомнят вам о прекрасном путешествии, а в повседневной жизни никому не будут мозолить глаза. Покупать магниты вне поездок я вообще считаю крайне нецелесообразным.

Карты на скидки. Да, они занимают совсем мало места, но среди стопки ненужных карт порой так сложно отыскать то, что нужно (особенно стоя на кассе в магазине).

Топ 6 подарков для женщины-минималиста

Выбрать подарок для человека, тяготеющего к минимализму, крайне сложно, если не сказать невозможно. Я в большинстве случаев получаю на праздники сертификаты в сетевые магазины косметики, парфюмерии или товаров для дома. Безусловно, это лучше, чем обычные сувениры, но все же, если хотите порадовать минималиста подарком, то советую обратить внимание на список, который я приведу ниже. Итак, что подарить женщине-минималисту?

Красоту. Это банальные подарочные сертификаты, но нет, не в магазин косметики или одежды! Пусть это будет салон красоты, услуги массажиста, косметолога или сертификат в сауну. Подобные процедуры всегда приятны, и даже если женщина и без того следит за собой, такой подарок никогда не будет лишним.
Здоровье. Это абонемент в фитнес-клуб, на каток или в бассейн. Всегда пригодится и будет прекрасным шансом “начать новую жизнь” уже сегодня.
Впечатления. Это билеты на концерт, театральные постановки или поход в парк развлечений. Впечатления дарить всегда приятно, тем более что вы всегда сможете составить компанию подружке или супруге.
Образование. Платные курсы, вебинары или лекции придутся кстати, особенно если тема связана напрямую с увлечением человека, которому вы захотели преподнести такой необычный подарок.
Свободу. Пожалуй, один из лучших подарков! Возьмите на пару дней детей своих друзей и дайте им возможность побыть только вдвоем. Уверяю вас, это порой бывает лучше любых подарков.
Возможности. Банально, но это деньги. Для минималистов это вполне уместный подарок, потому что он дает почувствовать человеку, что к его мнению прислушиваются и его образ жизни уважают.

Что самое трудное в минимализме?

И вот мы выбросили большую часть вещей, освободили квартиру от хлама, сделали окружающее пространство чистым и светлым, что же дальше? Все наши усилия не стоили бы и копейки, если бы завтра освободившиеся полки мы снова забили хламом. А не накапливать лишних вещей в будущем человеку без привычки бывает ой как трудно.

Вы размусорили косметику, но продолжаете в магазинах заглядываться на прилавки с помадами и тенями для век? Раздали ненужную одежду, но вас так и подмывает зайти в любимый и недорогой сетевой магазин, чтобы прикупить “хоть что-нибудь для поднятия настроения”. И вы либо срываетесь, начиная снова заполнять пространство вокруг себя вещами, либо вместо крупных покупок совершаете много мелких. Что же делать?

Если минимализм подходит вам как стиль жизни, вам уже не захочется возвращаться к накопительству. Но поначалу может быть сложно бороться со старыми привычками. Есть два прекрасных способа не покупать лишнее.

Первый — каждый раз, когда вы держите понравившуюся вещь в руках, задавайте себе один-единственный вопрос: “А я смогу без этой вещи прожить?”. В 99% случаев ответ будет “да” и, услышав сами от себя этот ответ, вы поймете, насколько нелепым было ваше желание обладать очередным барахлом.

Второй — переведите деньги на покупку в часы работы, и тогда стоимость каждой вещи вы сможете оценить более адекватно.

К примеру, ваш доход в месяц составляет 60 тыс. руб. Цифра абстрактная, очень удобно делящаяся на 30 календарных дней. Итак, у нас получается, что в день вы зарабатываете 2 тыс. руб., а при 8 часовом рабочем дне это 250 рублей в час.

Теперь пройдитесь по магазинам и переведите цены на одежду, безделушки, детские игрушки и книги в ваше время. Это время, из которого состоит ваша жизнь. Готовы ли вы пожертвовать несколькими днями жизни в пользу новых туфель, если у вас уже есть дома 2–3 пары вполне приличной обуви?

Мало того, очень скоро вы научитесь покупать себе дополнительное время! Если раньше я могла экономить на такси или самолетах, отдавая предпочтение передвижениям на автобусах и поездах, то теперь я понимаю, что время в пути — это тоже моя жизнь, и если в это время я не занята ничем, что делает меня лучше, то я лучше заплачу больше, но попаду в назначенное место быстрее.

Так же и с остальным: если приготовление пищи — не смысл вашей жизни, то вполне можно обходиться приготовлением простых блюд в пользу освобождения лишних часов для занятия чем-то интересным.

Не нужно быть как все. Если вам не нравится чем-то заниматься, просто не делайте это.

45 вещей которые я не покупаю

В этой статье я перечислила популярные товары ежедневного спроса и не только, которые принято потреблять и которые я не покупаю, как минимум потому, что могу не покупать.

Что я не покупаю

Сразу скажу, экономия денег не является целью, но на выходе оказывается очень приятным бонусом в виде существенной суммы сбережений. Но не покупаю я по другим причинам – ценю комфорт, люблю простор и свободу, а также забочусь о нашей планете. Все вещи забирают массу вашего времени, энергии и пространства в доме, поэтому я не захламляю его лишним и всегда думаю о том, как правильно их утилизировать, чтобы они не отравляли землю.

Многие вещи нам навязываются обществом и маркетологами. Я очень внимательно к этому отношусь. А еще я стараюсь минимизировать стресс, который так или иначе возникает при покупке новых вещей.

Итак, ниже полный список того, что я покупала раньше, но перестала.

Одежда, аксессуары

Горячие тренды

Не самый лучший вариант для вложения средств. Неизвестно, что случится с ультрамодной вещью раньше: она выйдет из моды или покроется катышками?

Одежда для особых случаев

Та, которую надеваешь 1 раз, а потом не знаешь, куда деть.

Одежда для дома

Я использую для дома вещи, которые уже непригодны для носки на улице, но все еще выглядят достаточно хорошо, а одежду для сна покупаю в секонде.

Бижутерия и украшения

Люблю смотреть на красивые украшения, нравятся они мне чисто эстетически. Пробовала раньше покупать – не ношу. Ношу только часы и обручальное кольцо. Реже – сережки и подвеску.

Вещи по скидкам

Цена может сбить с толку, но нужно однозначно ответить себе на вопрос, действительно ли мне эта вещь нужна, или меня просто привлекает цена? Если нужна – покупаю, но в 99% это не так.

Сделанная из неприятной ткани, неудобная, которая давит, трет, задирается, спадает…

Большие сумки

Я перестала их носить когда закончила учебу. С тех пор покупаю только маленькие, у меня есть одна большая, мне ее вполне достаточно. О самом необходимом, без чего я не выйду из дому, я писала в статье «Что в моей сумке».

Обувь на высоких каблуках

Мой образ жизни позволяет мне не носить каблуки. Это хорошо, ведь я их не люблю. У меня есть одна пара, но уже давно не дает покоя желание от нее избавиться…

Дешевая обувь

Матрас и обувь должны быть качественными, потому что половину жизни мы проводим лежа, а в остальное время мы в обуви. Не стоит экономить на этих двух вещах.

У меня было много дешевых часов. Выглядели они не очень, и ломались довольно быстро. Как по мне, то лучше уж тогда вообще без часов.

Косметика

Лаки для ногтей

Когда-то у меня была большая коллекция лаков, которые я бы не использовала и за всю жизнь. Когда я купила себе набор для гель лака, я отдала их знакомой девочке. Сейчас я вообще не крашу ногти на руках, а для ног у меня есть три цвета: темный, красный и нюд.

Кондиционеры и маски для волос

Да, я настолько ленива, что у меня постоянно «нет времени» наносить кондиционер или маску. Да и польза от них для меня неочевидна.

Обычно сюда попадает косметика, которая мне не подошла, поэтому я стараюсь брать только проверенные продукты.

Я никогда не была косметическим маньяком. У меня только одни духи, вся косметика помещается в одну маленькую косметичку. Обновляю косметику только когда она заканчивается. А из-за того, что в последний год крашусь только на выход и стала себя прекрасно чувствовать без косметики, то закончится она явно не скоро.

Я приобрела многоразовые диски и с удовольствием их использую при необходимости.

Тоник для лица

Я пользовалась им до последнего времени, пока не поняла, что от него особо толку нет. Я все равно всегда умываюсь водой.

Жидкий гель для душа и шампунь

Я перешла на «твердый» гель для душа и шампунь для волос от Lush.

Когда моя нынешняя пластиковая щетка придет в негодность, я открою свою новую бамбуковую и покончу с пластиком для гигиены зубов.

Косметика «для особых случаев»

У меня есть классическая красная помада, которую я купила в 8 классе за 6 гривен. Это единственная моя помада. Пожалуй, это все, что нужно знать обо мне и косметике

Пластиковые пакеты

Давно не покупаю большие, а в этом году научилась еще и покупать все на развес в свои мешочки.

Кондиционер для белья

Эффект этого средства лично для меня неочевиден. Возможно, использовала неудачные продукты, но в целом я вполне могу и без него.

Никогда их не покупала, запасы пополняла моя мама. Терпеть не могу эти неестественные, химические ароматы, которые якобы «маскируют» неприятные запахи.

Бумажные полотенца

Оказалось, что если нарезать тряпочек из старых пижам, отпадает необходимость в бумажных полотенцах.

Трубочки для питья

Покупала их домой 1 или 2 раза, пока не признала свой грех Не пользуюсь ими вообще уже больше полугода.

Пакеты для мусора

Больше не покупаю их, потому что у меня нет мусора, есть только вторсырье и небольшое количество мусора, который идет на сжигание. Сортировка мусора решила проблему отходов для моей семьи, а органику я выношу и закапываю в лесу в специальных пакетах из кукурузного крахмала.

Делаю их самостоятельно из одежды, отжившей свое.

Новая посуда

У меня есть необходимый набор посуды. Я не покупаю новую только из-за того, что она красивая.

Игрушки, безделушки

Они часто бывают очень милыми, но все-таки предпочитаю не покупать нефункциональные вещи.

Сувениры и магниты из путешествий

Collect moments, not things!

Полуфабрикаты

Вареники, пельмени, котлеты, мивинка, смеси из замороженных овощей… Поедание этого не приносит ни удовольствия, ни пользы, а скорее даже вред.

Кулинария

Я предпочитаю приготовить еду дома или поесть в проверенном заведении, чем покупать кулинарию, сделанную из продуктов, у которых подходит (или уже подошел) срок.

Бутилированная вода

Мы заказываем воду на дом в бутылях по 20 литров. А с собой я набираю воду в свою металлическую бутылку.

Сладкие напитки в любой таре

В них слишком много сахара. Я отказалась от них, когда решила сбросить вес, это в частности помогло мне сбросить 4 килограмма.

Еда на вынос

Я предпочту не спешить и спокойно поесть в заведении горячую, только приготовленную еду, из нормальной керамической или стеклянной посуды.

Продукты в «плохой» упаковке

Я стараюсь покупать большинство продуктов без упаковки (фрукты, овощи, сухофрукты, специи, соленья, рыба и морепродукты). Если мне нужно что-то в упаковке, я выбираю стекло или металл. Если нет альтернативы пластиковой упаковке, выбираю такую, которую можно переработать. Пытаюсь исключить неперерабатываемую упаковку насколько это возможно.

Техника

Узкоспециализированная домашняя техника

Бутербродницы, фритюрницы, яйцеварки, вафельницы, йогуртницы и прочие «полезные» приспособления.

Домашний телефон

Не «висела на проводе» с 2012 года 🙂

Телевидение

Ситуация, аналогичная с телефонной связью. У нас вообще не заведено никакое телевидение в квартиру.

CD и DVD

Интересно, они еще продаются?

Другое

Лекарства и витамины

Не занимаюсь самолечением и не покупаю лекарства и витамины, которые мне никто не назначал. Верю в правило «работает – не трогай».

Журналы, газеты, книги

Все сейчас можно почитать онлайн. Исключения – бизнес литература, которую не найти в Интернете.

Открытки

Это красиво, но полезно разве что для фото раскладок.

Канцтовары

Люблю их очень, но после окончания учебы в них нет совершенно никакой необходимости.

Дополнительные чехлы на телефон

У меня есть только один чехол, и он сейчас надет на мой iPhone.

Предметы прямого назначения

Например, вместо специальных банок для сухофруктов использую обычные банки из-под продуктов, а вместо специальной бутылки для воды долго ходила с обычной стеклянной из-под минералки.

Зажигалки

Не курю, а чтобы зажигать свечи, использую спички.

Это был основной список того, что я не покупаю. И вы можете не покупать, если нашли здесь что-то ненужное и неполезное для вас.

Как покупать правильно?

Если в магазине вы сомневаетесь, нужна ли вам какая-то вещь, просто спросите себя «Могу ли я это не покупать?». Если ответ «Да», значит, вам это не нужно и можете идти домой со спокойной душой, пустыми руками и полным кошельком.

Блог минималиста

В этом блоге вы узнаете о жизни минималиста: как зарождался и развивался минимализм в моей жизни, как проходил поиск своего стиля, мои интересы и досуг.

Минимализм. Жизнь без хлама: мой опыт

Минимализм — это не цель, а средство достижения гармонии. (И. Соковых. Минимализм. Жизнь без хлама)

Недавно прочитала книгу И. Соковых «Минимализм. Жизнь без хлама«. Так как это было уже после ознакомления с «Магической уборкой» Мари Кондо и глобального расхламления в доме, то смогла воспользоваться только некоторыми советами автора.

Автор предлагает начинать наводить порядок в доме с мест накопления хлама. При этом «хлам — это вещи, которые не выполняют своего предназначения. Одежда, которую не носим, посуда, которой никто не пользуется, вещи, спрятанные на верхних полках антресолей…»

По ходу чтения книги я разобрала МЕСТА НАКОПЛЕНИЯ ХЛАМА:

антресоли — они опустели,
частично убрала на балконе, весной когда потеплеет продолжу,
в дамской сумочке остались только косметичка и визитница с дисконтами,
пространства под умывальниками стали чистыми и почти свободными. На кухне оставила мусорное ведро, моющее средство и вантуз, в ванной — запасные полотенца,
пространства под шкафами и кроватью полностью пустые;
внутри диванов аккуратно разложены диванные подушки, запасное одеяло и подушка для гостей, в детском диване — вся детская постель,
дно шкафов — в моем шкафу на дне стоит дорожная сумка со всеми сумками и летними принадлежностями, в детском шкафу — габаритные игрушки.
крышки шкафов — стали пустыми и чистыми,
подоконники — на одном стоят цветы, остальные — пустые.

Далее я сократила количество вещей в КАТЕГОРИЯХ:

косметика — оставила ту, которой регулярно пользуюсь, всю просроченную выбросила,
посуда — оставила на кухне только красивую, выбросила битую и надколотую, все остальное отправила на чердак,
резинки для волос — половину выбросила,
детская одежда — всю маленькую с пятнами (которые не отстирываются) выбросила, остальное — на чердак,
игрушки — все перенесла в детскую, оставила те, которые очень нравятся ребенку и которые поместились в шкафчиках, остальное временно спрятала: когда наиграется, можно будет дать «новые»,
носки — выбросила все растянутые,
цветы — выбросила безнадежно засохшие,
полотенца — оставила самые красивые и мягкие, остальные припрятала, пригодятся на кухне,
канцелярия — все сломанное выбросила,
пакеты — оставила несколько, остальные выбросила,
квитанции — оставила только за последние 3 года, остальные выбросила,
кулинарные книги — в один блокнот переписала толковые рецепты из всех книг, большинство книг выбросила,
приборы — оставила несколько самых необходимых, сломанные сдала в ремонт, те которыми не пользуюсь — на чердак,
диски — давно не пользуюсь, я их просто не нашла,
фигурки — выбросила еще раньше,
магниты — оставила целые, сломанные выбросила,
карты на скидки, дисконты — купила визитницу и в нее сложила все действующие дисконты, дублирующиеся подарила, остальные выбросила.

Автор рекомендует провести 18-ТИДНЕВНЫЙ МАРАФОН ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ. Я расхламилась ранее, поэтому красиво раскладывала вещи по категориям:
1) посуда,
2) провода и техника,
3) женская одежда,
4) игрушки,
5) книги и журналы,
6) детская одежда,
7) канцелярия,
8) документы,
9) мужская одежда,
10) обувь,
11) детские аксессуары,
12) безделушки,
13) бытовая химия и лекарства,
14) еда,
15) косметика,
16) компьютер,
17) хобби,
18) постельное белье и полотенца.

ТОЛКОВЫЕ СОВЕТЫ, которые я стала использовать у себя дома:

Сейчас я мою газовую плиту раз в день или почти каждый день. Теперь она у меня чистая каждый день, а не не только 2 дня после уборки. Главное, ежедневное мытье не занимает больше 2 минут, так как за день не сильно пачкается и не успевает застыть грязь.
Меняю кухонные полотенца раз в день — каждый вечер перед сном; думаю, так они мне прослужат дольше и ежедневно хорошо выглядят.
Перед уборкой все фотографирую. Благодаря фотографиям виден реальный прогресс, иначе кажется все как было.
Оставила небольшое количество посуды для ежедневных потребностей: тарелок, ложек, вилок, чашек, кастрюль. Всего хватает, если не хватает, нужно мыть посуду или смотреть кто куда унес из кухни.
Мою посуду сразу после еды или после приготовления; она не успевает засохнуть и получается очень быстро, нет завалов грязной посуды на мойке.
Сейчас у меня все поверхности пустые и чистые: стол, открытые полки, подоконники. Появилось ощущение чистоты.
Оставила минимум кухонной техники, которую убрала со столов в шкафчики. Все остальное спрятала подальше.
Мне понравился совет покупать все носкиодинаковые (мужчинам — черные, женщинам — серые), думаю сделаю так в будущем.

Таким образом, книга «Минимализм. Жизнь без хлама» помогла мне завершить наведение порядка в доме, разобраться с местами постоянного накопления хлама (антресоли, кладовки, балкон), сократить количество вещей в некоторых категориях, а также красиво расставить вещи внутри шкафчиков.
А как вы относитесь к расхламлению? Приходилось ли глобально расхламляться?

Как перестать покупать лишние вещи и накопить на мечту: эксперт по личным финансам Анастасия Веселко советует

В современном мире очень сложно обходиться малым. Почти каждый день в магазинах появляются новые лимитированные коллекции косметики, модная одежда и аксессуары, даже шоколадки — и те стремятся удивить вас новым вкусом. Как удержаться и не купить очередную вещь, радость от обладания которой будет совсем недолгой?

Мы решили пообщаться с Анастасией Веселко, экспертом по личным финансом и автором блога @devushka.s.dengami в Инстаграме, чтобы узнать как подходить к своим тратам осознанно и направлять денежные потоки не на мимолетные покупки, а на действительно важные вещи.

Анастасия Веселко помогает девушкам управлять своими деньгами, контролировать расходы и достигать финансовых целей. Она признается, что сама когда-то совершила все возможные финансовые ошибки, включая долларовую ипотеку, но потом взялась за ум, стала вести таблицу расходов, перестала спускать все деньги на шопинг, начала откладывать и инвестировать. А теперь рассказывает об этом в своем блоге «Девушка с Деньгами».

Мы решили пообщаться с Анастасией и поделиться с вами ее советами.

Woman.ru: Как к Вам в голову пришла идея создать блог о финансовой грамотности?

Анастасия Веселко: Сначала я изучала финансы для себя лично, хотелось разобраться с бюджетом, очень хотелось попробовать инвестиции, но было страшно, все казалось сложным и непонятным. Училась, читала, ошибалась и, наконец освоилась. И подумала, что возможно, есть еще девушки, которым не хватает подобной информации, рассказанной понятным языком. Тогда я получила сертификат консультанта по финансовой грамотности при Минфин и завела блог «Девушка с Деньгами».

Woman.ru: Можете ли Вы сказать о себе, что Вы всегда распоряжаетесь своими активами правильно? Или все же бывают промахи?

Анастасия Веселко: Я человек, а не робот, поэтому промахи случаются, не всегда все идет по плану. Да и жесткого плана у меня нет. Весной я опоздала на самолет и пришлось покупать новый билет, неприятно. Или недавно пошла в магазин за ремнем, а вышла с платьем. Но эти моменты уже не критичны, так как есть подушка безопасности, есть бюджет на подобные спонтанные покупки и есть общая стратегия.

Woman.ru: Какие 3 главных правила, которые помогут начать верно пользоваться своим бюджетом, Вы можете назвать для наших читателей?

Жить по средствам. Не тратить больше, чем зарабатываете. И одновременно стремиться к большему доходу, почему нет.

Откладывать часть всех доходов.

Регулярно покупать валюту — часть сбережений держать в долларах и евро.

Woman.ru: Что делать, чтобы увеличить свои накопления? Больше зарабатывать или меньше тратить?

Анастасия Веселко: Мне нравится работать в обоих направлениях. Но важнее все же контроль над расходами.

Woman.ru: Назовите вещи, о которых Вы можете сказать «пустая трата денег».

Анастасия Веселко: У каждого будет свой список, потому что у всех разные цели и ценности. Для меня покупка сезонной палетки теней — это пустая трата денег, а для кого-то необходимая часть образа жизни или способ самовыражения. Но совершенно точно общее для всех — кредиты, без которых можно было бы обойтись: на айфон, на отпуск, на свадьбу. Платить банку проценты за то, что уже через полгода станет неактуальным, не вижу смысла.

Woman.ru: Как Вы относитесь к кредитам? Кредит – это кабала или шанс начать жить лучше?

Анастасия Веселко: Кредит — всего лишь финансовый инструмент. При дисциплинированном и взвешенном подходе он действительно может стать шансом «жить лучше», та же ипотека или кредит на развитие бизнеса. Но в целом я против кредитов и особенно против кредитных карт. Очень уж много историй я знаю, как девушки с ними не справляются и оказываются буквально в кредитной яме, когда вся зарплата и премии идут на погашение долга.

Woman.ru: Дайте советы, как правильно распорядиться деньгами, если они все-таки есть.
Анастасия Веселко: Основных всего два.

1 Отложите часть на критический случай. Создайте «подушку безопасности» — это 3-6 ваших ежемесячных расходов.

2 А все что сверху — инвестируйте! Деньги могут и должны работать на вас.

Предлагаем вам посмотреть видео с нашей героиней, чтобы узнать, как перестать покупать ненужные вещи и накопить на мечту, которую, как вам казалось, вы совсем не могли себе позволить.

Источники:
http://domsdelat.ru/poleznie-soveti/kak-perestat-pokupat-lishnie-veshhi-sovety-minimalista-kak-obojtis-bez-pokupki-nenuzhnyx-veshhej.html
http://www.inmyroom.ru/posts/31211-kak-perestat-pokupat-lishnie-veshchi-sovety-ehksperta
http://www.7ya.ru/article/Kak-ne-pokupat-lishnego-2-sposoba-jekonomit-dengi-i-zhit-bez-hlama/
http://prostonail.com/stopped-buying/
http://minimalizmlife.home.blog/2019/02/14/%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%85%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D0%BF%D1%8B%D1%82/
http://www.woman.ru/psycho/career/article/233083/
http://juresovet.ru/stroitelstvo-doma-na-dachnom-uchastke/