Крепление потолочного мешка: шаг за шагом

Крепление потолочного мешка: шаг за шагом

Надежное крепление для груши на потолок

Установка на потолке учебной сумки дает вам возможность оснастить вашу квартиру в тренере, чтобы постоянно поддерживать себя в спортивной форме. Сумки на груди и тренировочные сумки недавно приобрели популярность, и многие люди хотят иметь их в своих квартирах.

Проблема вполне решительна, принимая во внимание их огромный выбор в спортивных магазинах, и поэтому легко купить желаемое оборудование. Проблема возникает при попытке облегчить его в жилом пространстве. В принципе, вопрос, как исправить снасти, решается довольно прямо, и все, что вы можете сделать с вашими руками, подать заявку на рекомендации.

Необходимость обустройства

Как вы знаете, тренировочная сумка – это устройство для осуществления. На первый взгляд, такое простое устройство сталкивается с ряд конкретных требований, связанных с выбором пространства и надежности его сборки. Обратите внимание на эти нюансы:

Необходимо исключить падение приборов при любой силе и интенсивности воздействия, включая удары. Должен быть предоставлен круговой подход к упражнениям и свободному круглому движению с расстоянием между несколькими межметрами. С максимальной амплитудой качания устройство не может касаться стен или любых объектов.

Во время установки устройств следует учитывать следующие функции: тип потолка, вес устройства и их разнообразие, размер устройств и максимальная амплитуда их отклонения. Принимая решение о том, как повесить сумку на потолке, вы должны учитывать низкую механическую прочность взвешенных и деревянных потолков, наличие пустот в бетонных плитах, возможность постепенного ослабления структур в эксплуатации. Следует принимать не только о безопасности и защите тренажера, но и на любой ущерб, который он может сделать на потолке.

Наиболее важными параметрами устройства бокса являются вес и размер. Мы можем выделить его основные типы следующим образом:

Обучение груши: имеет небольшие размеры, и вес не превышает 24-25 кг; Обучающая сумка на носилках: главное отличие состоит в том, что оно должно быть прикреплено к потолку и полам; Классический или верхнутый вариант: вес пули в среднем 40-60 кг Тренировка пола: устройство весом со значительными размерами.

Необходимый инструмент

При установке тренировочной сумки с собственными руками позаботьтесь о инструментах, которые понадобится:

Перфоратор; электрическая дрель; молоток; Ключи; отвертка; плоскогубцы; рулетка; Господин; Глубже; тормозной суппорт.

Варианты крепежных элементов

Чтобы надежно прикрепить тренировочную сумку, лучше использовать стандартный потолочный разъем, который может иметь другую структуру.

Наиболее распространенными являются разъемы, которые могут прикрепить тренировочную сумку к потолку:

Якорь винта винта с крюком. Сборные анкеры доступны в различных размерах и предназначены для различных нагрузок. Нужно только правильно определить фактическую нагрузку. Благодаря их помощи, потолочные кронштейны для груш весом до 45-50 кг. Специальное приложение к тренировке. Предназначен для поддержания ракеты более 50 кг. Наиболее распространенным дизайном имеет тарелку с центрально расположенным кольцом. Зажим потолочной пластины обеспечивает 4 дюбели диаметром ок. 10-13 мм и длина 9-12 см. Создавая четыре точки крепления, крепление монтажа значительно увеличивается. Качественный якорь. Это устройство позволяет прикрепить тренировку на деревянном потолке, но для этой цели указывается самым сильным лучом. Дизайн включает в себя шаттл крюк и винтовое кольцо. Толщина элементов составляет не менее 8-9 мм. Через вариант. Если вам нужно приостановить очень тяжелый снаряд или в случае сомнений относительно прочности крепежного устройства, крепление обеспечивается сверлением пола до всей толщины. Сильный крючок используется, который фиксируется снаружи потолка. Для этого типа фиксации обычно используются части собственного производства.

Анкерное крепление

Симулятор, установленный на потолке, должен быть удобным и безопасным. Это условие выполняется при тщательной и правильной сборке всех элементов крепления. Каждый тип крепежной конструкции имеет свои специфические требования к сборке. Крепление устанавливается при следующих условиях:

Отверстие под анкер вырезается перфоратором, при этом инструмент должен входить строго вертикально. Рекомендуется отмечать необходимую глубину отверстия прямо на сверле. Обратите внимание, что новое отверстие сверлится после удара о бетонную плиту (и так до тех пор, пока отверстие не будет просверлено в монолите). Анкерный болт вставляется в формованное седло до упора, а затем затягивается распорная втулка. Как правило, стандартные анкеры расширяют двумя способами: затягивая гайку гаечным ключом или вкручивая сам анкерный болт. Крепление элемента должно быть очень прочным, не допускается даже самый маленький люфт. Элементы подвески крепятся к якорю с помощью самоблокирующихся карабинов. Для крепления боксерского мешка используется анкерный болт диаметром не менее 12 мм и длиной рабочей зоны 90-120 мм.

Монтаж других систем

Принцип установки специальной пластины для подвешивания тяжелой боксерской груши ничем не отличается от предыдущего случая. Однако необходимо просверлить не одно, а 4 отверстия под анкеры диаметром 8-10 мм. Важно тщательно разметить потолок, к которому крепится плита, и обозначить расположение отверстий.

Чтобы закрепить саму плиту, вставьте все 4 анкера, а затем, не перекручивая, поочередно затяните их. Лучше всего сначала закрепить 2 диагональных винта.

Для установки особо тяжелых боксерских мешков весом более 100 кг можно использовать пластины с 8 отверстиями.

Крепление тренажера к деревянному потолку лучше всего производить с помощью маятниковых крюков, которые распределяют нагрузку таким образом, чтобы уменьшить вертикальную составляющую. Для крепления грузов используется самая прочная, малонагруженная балка. В нем просверливается отверстие диаметром на 2-4 мм меньше диаметра привинченной части крючка. Это обеспечивается вкручиванием «живого» разъема.

Сквозное крепление используется, когда потолочный материал недостаточно прочен, например, в случае подвесных потолков. Рекомендуется собирать боксерскую грушу следующим образом. На всю толщину потолка просверливается отверстие, в которое с обоих концов вставляется шпилька с резьбой. Диаметр штифта не менее 10-12 мм.

Внизу монтируется пластина с крючком или кольцом для подвешивания снаряда. Лучше всего в плату вкрутить рем-болт. Крепится к шпильке с помощью шайбы и одной гайки. С внешней стороны потолка устанавливаются шайба, намного превышающая диаметр отверстия, и 2 гайки. Использование парных гаек исключает риск откручивания при использовании тренажера.

Груша в собственной квартире становится популярным тренажером, позволяющим поддерживать физическую форму. Можно установить самостоятельно, но желательно использовать стандартные крепежи. Эффективная эксплуатация такого кожуха возможна только при его правильном и надежном креплении, в частности к потолку.

Все о монтаже и ремонте
потолков своими руками

Все об установке и ремонте

потолки своими руками

Я давно читал статьи на этом сайте и убедился, что они написаны настоящими профессионалами. Так что я уверен, что вы сможете мне помочь. Сыну нравится бокс, он еще тренируется, даже боксерскую грушу купили. Он все лето висел на стойке на заднем дворе, но сейчас погода не подходит для тренировок на улице. Хочу повесить дома, но не знаю, как прикрепить к потолку.

Сквозное крепление

Дело в том, что комната моего сына в гипсокартонной конструкции, а в коридоре, где тоже было бы место, растянулась. Дом частный, одноэтажный с деревянными потолочными балками. Если бы не эти потолки, не было бы проблем. Можете посоветовать, как решить эту проблему и повесить оболочку своими руками?

Здравствуйте, Борис. Ваша задача действительно сложная, но вполне решаемая. Сделайте сквозное крепление груши к потолку. Мы расскажем, что это такое и как это сделать, не повредив отделку потолка.

Изготовление крепления

Зачем вам нужен этот тип крепления? Пропустить через все слои потолочной конструкции и затянуть гайку с обратной стороны.

Сделать это в домашних условиях нельзя из-за слабости и ненадежности верхнего отделочного слоя и риска его повредить. А еще потому, что вероятность попасть в луч, не увидев его, очень мала.

Купить готовую оснастку, которая будет соответствовать вашим потребностям, будет сложно. Лучше изготовить и установить своими руками, тем более что это несложно. Инструкции включены.

Длинный оцинкованный стержень с резьбой (3) диаметром не менее 12 мм. Кончик. Если вы не знаете примерно общую толщину пола с обшивкой, возьмите самый длинный дюбель. Их можно разрезать на месте. Три гайки (1) с резьбой, соответствующей шпильке. Металлическая пластина (2) с монтажными отверстиями. Центральное отверстие должно подходить для стержня с резьбой.

Кольцо с резьбой на шпильке – т. н. кольцевую гайку (5). К нему будет прикреплен карабин (6), который позволит разобрать его и прикрепить к потолку сумки.

Установка

Широкая шайба (4), обеспечивающая жесткую опору для кольцевой гайки.

Необязательно собирать сразу все эти разные части в одну конструкцию. Это делается в процессе сборки крепежа.

Теперь посмотрим, как установить такое потолочное крепление на грушу. Но сначала определите место, где вы хотите его повесить.

Для справки. Чтобы спортсмену было комфортно заниматься спортом, грушу желательно повесить так, чтобы вокруг нее оставалось два или хотя бы полтора метра свободного пространства.

Находясь внутри, вы не сможете определить точное место подвески. А пока достаточно сориентироваться в пространстве и измерить расстояние от внешних стен дома до нужной точки.

Отправляясь на чердак, перенесите свои замеры на пол и посмотрите, какая из балок ближе всего к нужной точке. Если полы утеплены, а лаги незаметны, острый дюбель поможет найти их и проткнуть материал. Утеплитель необходимо временно снять с выбранного места.

Теперь можно приступить к решению основной проблемы – как закрепить грушу на потолке. Возьмите длинное сверло, диаметр которого на несколько миллиметров больше шпильки. И сверлом просверлите в балке сквозное отверстие. Как только сверло прорвется, начинайте работать осторожнее и медленнее. Если это потолок из гипсокартона, то также тщательно просверлите его, стараясь держать сверло строго вертикально. Если это натяжной потолок, постарайтесь не задеть его.

Вставьте дюбель в получившееся отверстие. Он должен пройти все слои и выступить на 3-5 см от потолка. Если потолок из гипсокартона. Для натяжного потолка в домашних условиях понадобится помощник. Как только колышек коснется холста, он должен будет пометить его в этой точке. Вокруг отмеченной точки нужно наклеить специальное пластиковое кольцо, которое используется для укрепления отверстий для светильников или труб. После этого вы можете вырезать или прожечь отверстие в центре кольца и протолкнуть шпильку дальше.

Затем на нижний конец шпильки надеть шайбу и накрутить кольцевую гайку с проушиной для карабина, которая фиксируется штатной гайкой. Затем штифт при необходимости вытягивают до упора.

Осталось улучшить конструкцию со стороны мансарды. Для этого сначала поместите доску на оправку и опустите ее до упора с помощью балки. Затем закрутите две оставшиеся гайки, крепящие пластину к основанию, и поочередно затяните их на верхнем конце шпильки. Его можно дополнительно прикрутить к балке саморезами по дереву.

Заключение

Это все. Установите изоляцию на место и подвесьте лампу на петле с помощью карабина. Вы можете обойтись и без него, но карабин позволяет легко снимать спортивный инвентарь и при необходимости ставить его обратно.

Остается сказать, что цена описываемой ручки невысока. Готовые специальные кронштейны с анкерами намного дороже, и в вашем случае они не помогут.